Schön, dass du da bist!
Löse Dich von hemmenden Einflüssen im Selbstausdruck und innerem Druck!
Erlaube Dir deine Kreativität frei fließen zu lassen und mehr zu entspannen!
Als Gesundheitspädagogin stelle ich dir einen Raum zur Verfügung, in dem du in kleinen Schritten dein für Dich stimmiges Leben mehr und mehr entdecken und zum Entfalten bringen kannst. Erlaube Dir deiner Intuition zu folgen und deine innere Wahrheit / Authentizität zu leben und mehr in die Balance und Lebensfreude wieder zu kommen. Mit unterschiedlichen Methoden unterstütze ich Dich ganzheitlich dabei alte Prägungen aus der Vergangenheit zu verwandeln und dein kreatives Potenzial mehr zu leben.
Ich arbeite mit den Methoden aus den Bereichen der Entspannungspädagogik, der Naturheilkunde, der Erlebnispädagogik, der psychologischen Selbsterfahrung unter Berücksichtigung der gesetzlichen Bestimmungen, der Arbeit mit inneren Bildern und Symbolen, dem intuitives Malen, Phantasiereisen und der systemischen Beratung ( „systemischer Methodenkoffer“).
Mit intuitiven Malen und guten begleitenden Gesprächen
- Stressbewältigung
- mehr entspannen und bei dir selbst ankommen
- mehr innere Ruhe finden
- deinen inneren und äußeren Selbstausdruck entfalten
- Dich selbst besser verstehen
- mehr Lebensfreude mit Malen entdecken
- selbstbewusst durch dein Leben gehen
- Trauer verarbeiten
- mit Wut, Ärger, Zorn leichter umgehen können
- mehr Balance finden
- Persönlichkeit entwickeln
Du musst dafür nicht malen können.
Foto Artwork by Bianka Maria Rosenau
Worum geht es beim Intuitives Malen und Zeichnen
Malen und Zeichnen bedeutet für die meisten Menschen ein schönes Bild zu gestalten, was den Kriterien der Außenwelt mit Leistungsansprüchen genügt. Gelingt dies nicht, bleibt das Lob am Werk aus, entsteht bei Vielen das Gefühl nicht malen zu können. Oft auch schon in der schulischen Prägung durch Leistungsbeurteilungen im Fach Kunst untermauert. Hier wird sich an Leistungsgskriterien orientiert, die von der Außenwelt bestimmt sind. Ganz anders beim intuitiven Malen und Zeichnen, wo wir uns mit unserem inneren Gefühl und inneren Dialog des freien Gestaltens unseres Ausdrucks verbinden. Die Freiheit nicht etwas nachmalen oder nachzeichnen zu müssen, was uns durch Kritiker im Umfeld vorgeschrieben wird, sondern ganz intuitiv unseren inneren Impulsen im Mal-und Zeichnen lauschen können und uns intuitiv im Malprozess leiten lassen und dem Formlosen Form schenken in unseren Bildern und unseren Zeichnungen. Frei von Bewertungsdruck und Leistungsgedanken darf unser Ureigenstes entstehen und in der Welt leuchten.
Was lerne ich in einer MalSession?
Mit Phantasiereisen, Gesprächen und den MalSessions begleite ich Dich auf deiner Malreise zu deinem kreativen Schatz.
Du lernst mehr Vertrauen zu dem was ausgedrückt werden möchte zu erleben und Altes und Einschränkendes wohlwollend zu betrachten, so dass es sich lösen darf. Im Malraum ist Raum für Dich und deine Bedürfnisse. Gespräche zu den Bildern schenken dir neue Perspektiven und Impulse für dein weiter mit den entstandenen Bildern sein. In kleinen Schritten beginnst Du deinen Ausdruck besser zu verstehen und wertzuschätzen. Ein im Malfluss zu sein, wird für Dich natürlicher und leichter. Neue Freude und mehr innere Ruhe darf im Malen entstehen!
Zur Zeit gebe ich MalSessions online über ZOOM und an der VHS Koblenz biete ich im Frühjahr 2023 einen Maworkshop intuitives Malen an.
Malen für die Seele
Wie funktioniert eine Beratung?
Manchmal sucht man nach einem neuen Stern im Sternenhimmel, der einen zu einem schönen Wohlfühlort führt.
Getragen von dem Wunsch tieferen Lebenssinn zu erleben und wieder Weite und Stimmigkeit zu fühlen.
Bianka Maria Rosenau
Fotocollage by Bianka Maria Rosenau
Gesundheitspädagogin / zertifizierte Gesundheitspraktikerin (BfG), Diplom Pädagogin & Kunstpädagogin, systemische Beraterin
Mitglied im Berufsverband der Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin / DGAM
Ich freue mich darüber Menschen in dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung, Salutogenese zu begleiten.
Intuitives Malen und Zeichnen 2023
Fotos Art by Bianka Maria Rosenau
MalSessions intuitives Malen und Zeichnen online Januar- April 2023
Alle MalSessions enthalten Übungen, Phantasiereisen, Austausch-Runden und Malsitzungen.
Online - MALSession
Seelenlandschaften
„Jenseits aller Vorstellungen von richtig oder falsch
es einen Ort – dort treffen wir uns.“
Rumi
An diesen online MalSessions hast Du die Möglichkeit einzutauchen in deine Bilderwelt der Seele. Wir widmen uns dem Thema Seelenlandschaften.
Jede MalSession in der Kleingruppe beginnt mit einer Einführung und einer kleinen Phantasiereise, die uns aus unserem Alltagserleben in die Welt der intuitiven Begegnung mit unseren Seelenlandschaften führt. Im kreativen Malprozess können wir erleben wie unsere Kreativität ein Teil von uns ist und so natürlich und nah wie unser Atmen. Gerne begleite und unterstütze ich Dich auf deiner Reise und im Malprozess. Das Malen ist frei von Bewertungen und Leistungsdruck. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Auf Wunsch können die Bilder auch mit mir besprochen werden.
Termine
Freitag, 20.01.2023, 17.00-19.30h
Sonntag, 29. 01.2023, 14.00-16.30h
Donnerstag, 16.02.2023, 17.00-19.30h
Mittwoch, 15.03.2023, 17.00-19.30h
Sonntag, 09.04.2023, 14.00-16.30h
Malen in einer Kleingruppe online
So kannst Du gemütlich von zuhause aus malen ohne lange An-und Abfahrten
Investition / Teilnahmegebühr:
45,00 € (als Kleinunternehmer gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet) pro Person je Termin.
Die MalSessions bauen aufeinander auf, Du kannst aber auch an einzeln Terminen nur teilnehmen.
Bitte per Email anmelden.
Fragen beantworte ich auch gerne telefonisch. Den Zugangslink erhältst Du nach Anmeldung und Zahlungseingang. Die MalSessions finden über Zoom statt.
Eine Materialliste übersende ich Dir auf Wunsch.
Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Foto Artwork: Muscheln am Strand, Artwork by Bianka Maria Rosenau
Vorankündigungen
Veranstaltungen in Kooperation 2023
Walk & Talk
neue Perspektiven im Einzelcoaching gewinnen
in Kooperation mit der Melanchthon Akademie Köln
Auf einem Spaziergang in der freien Natur findet ein gemeinsames Gespräch statt. Sie bringen ein Thema mit, was Sie gerade beschäftigt. Unsere Dozentin Bianka Maria Rosenau coacht Sie in der gemeinsamen Zeit. Der Hauptakzent in des Coachings ist die Unterstützung Wege für ein stimmiges Leben zu finden. Die Treffen finden unter Einhaltung der aktuellen Corona Verordnungen statt. Die Inhalte des Gesprächs bleiben selbstverständlich vertraulich.
Termine
Samstag, 25.02.2023, 15.00-16.30 Uhr
Freitag, 10.03.2023, 15.30-17.00 Uhr
Sonntag, 26.03.2023, 15.00-16.30 Uhr
Freitag, 14.04.2023, 15.30-17.00 Uhr
Freitag, 28.04.2023, 15.30-17.00 Uhr
und nach individueller Terminvereinbarung
Nähere Infos und Anmeldung findest du direkt über die Melanchthon Akademie Köln
Workshop: Intuitives Malen - Mehr Balance und Lebensfreude entdecken- Gesundheitsfördernde Kräfte aktivieren
Samstag, 22.04.2023, 11-17.00 Uhr
in Kooperation mit der VHS Koblenz
Wir laden Sie herzlich ein im bunten Meer der Farben zu malen - intuitives Malen frei von Leistungsdruck, entspannt eine kreative Auszeit in Gemeinschaft genießen und die eigenen Ressourcen wieder entdecken. Erleben Sie mehr Lebensfreude durch ihren kreativen Ausdruck und Ihre Selbstwirksamkeit. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Gerne begleitet und unterstützt die Dozentin Sie im Malprozess und auf Ihrem Malweg. Es werden leichte Maltechniken zum Üben und um in den kreativen Fluss zu finden, angeboten. Für das Sinneserleben werden wir an diesem Wochenende einen achtsamen Spaziergang einplanen, der uns zusätzlich mit Impulsen für das Malen nährt. Die Bilder werden auf Wunsch in einem beratenden Einzelgespräch und in Gruppengesprächen an diesem Wochenende wertfrei besprochen. Es wird Raum für den Austausch geben. Wir malen mit wasservermalbaren Farben. Eine Materialliste wird auf Wunsch vor dem Kurs versandt. Die Teilnehmer*Innen bringen ihre eigenen Malutensilien zum Kurs mit. Für einen gemeinsamen Imbiss am Mittag bringen Sie bitte für sich Essen und Getränke mit.
Nähere Infos und Anmeldung direkt über die VHS Koblenz
Inspirationen für Dich
Ich bin anerkanntes Mitglied im Berufsverband der GesundheitspraktikerInnen in der Deutschen Gesellschaft für alternative Medizin (BfG/DGAM)
Rückmeldungen
„Ich durfte 2x an einer wundervollen intuitiven Malsession mit Bianka Maria teilnehmen: einmal allein und einmal gemeinsam mit meinem Partner. Wir haben uns dabei über Zoom getroffen. Bianka Maria hat zunächst erklärt worum beim intuitiven Malen geht und auch den Ablauf genau beschrieben. Ich kannte Bianka Maria vorher noch nicht und habe mich bei ihr dennoch sofort sicher gefühlt. Sie strahlt etwas sehr Geerdetes, Mütterliches, Liebevolles aus und mir gefällt wie unglaublich wertschätzend sie mit mir und auch meinem Partner umgegangen ist. Mein Partner berichtet genau dasselbe: er ist sehr dankbar für diese wunderschöne Session, die seine Kreativität wieder ins Fließen gebracht hat. Wir bekamen eine Phantasiereise zur Einstimmung und wurden liebevoll an einen heilsamen Ort begleitet. Mir hat besonders gut gefallen, dass Bianka Maria mit so ruhiger Stimme sprach und so eine Wärme in ihren Worten lag. Ich habe mich die ganze Zeit über sehr geborgen gefühlt. Nach der Phantasiereise durften wir dann loslegen und einfach malen ohne viel darüber nachzudenken, intuitiv eben. Bianka Maria war die ganze Zeit mit uns über Zoom verbunden aber malte auch nebenbei, damit wir uns auf uns fokussieren konnten. Ich finde das ganz toll, vor allem, wenn Jemand eher schüchtern ist. Wir konnten Bianka Maria aber jederzeit ansprechen, das sagte sie uns auch mehrfach was ganz viel Halt schenkte. Nach dem Malprozess gab uns Bianka Maria auf Wunsch sehr wertschätzende Rückmeldung. Mir gefällt besonders gut, dass es nicht ums Können geht oder darum etwas zu kritisieren und zu verbessern, sondern wirklich um den Ausdruck der Seele der sich im Bild wiederfindet. Bianka Maria gab uns wunderbare Impulse mit auf den Weg, wie wir auch weiter mit dem Bild arbeiten können und das Bild auch mit uns. Sie erklärte uns sehr anschaulich die Bedeutung von verschiedenen Farben, Formen, Symbolen und auch von dem gewählten Format. Ich kann Bianka Marias Intuitive Malsessions nur wärmstens empfehlen. Ich denke, dass Menschen, die feinfühlig sind, viel Freude beim intuitiven Malen mit Bianka Maria haben werden - gerade wenn sie noch wenig Zugang zur eigenen Kreativität haben, glauben nicht malen zu können oder wenn sie einfach mal etwas Neues probieren wollen. Von Herzen vielen Dank, Sarah-Lisa, Magdeburg“
„Ich habe mich bei Bianka Maria sehr gut aufgehoben gefühlt.
Ihre jahrelange Erfahrung, ihr Einfühlungsvermögen und ihr intuitives Wesen bilden eine gute Basis, um sich in einer Sitzung vertrauensvoll seinen Themen nähern zu können.
Mit ihrer Präsenz und Widmung hält sie wunderbar den Raum und man braucht sich um nichts kümmern, außer immer mehr bei sich selbst anzukommen.
Bianka Maria ist ein liebevolles Gegenüber, welches einem hilft mehr und mehr in seine Klarheit und Wahrheit zu kommen.“
Monika, Dortmund
"Bianka hat eine sehr fürsorgliche und umsorgende Art, mit der sie stets im Prozess an meiner Seite war. Ich konnte ein -für mich- wunderschönes Bild mit tieferer Bedeutung aus der Stunde mitnehmen.“ Verena aus Südtirol
Medizinischer Disclaimer:
Meine Beratungs-, Coaching- und Seminarangebote dienen der Entwicklung deiner Persönlichkeit und der allgemeinen Verbesserung deiner Lebensqualität. Diese Angebote ersetzen keine ärztliche Diagnosen noch psychologische oder psychotherapeutische Beratung. Als Beraterin und Coach stelle ich im Rahmen meiner Beratungs-und Coachingtätigkeit keine medizinischen Diagnosen. Bitte ziehe bei gesundheitlichen Problemen ärztliche Hilfe hinzu. Bitte wende dich bei psychologischen Problemen an entsprechende Psychologen oder Therapeuten.
Falls du nicht weißt, wo du beginnen sollst und wer dir helfen kann, empfehle ich dir die Telefonseelsorge. Da ist rund um die Uhr kostenlos jemand für dich erreichbar: www.telefonseelsorge.de
Email-, Chat-, Telefon- und persönliche Beratung –oder per Telefon unter:
+49 (0)800 111 0 111
+49 (0)800 111 0 222
Homer, Bart und Krusty, drei Notmeerschweinchen von der Meerschweinchenhilfe Poll, denen ich ein schönes „für immer zuhause“ schenken konnte. Bart ist auf einem Auge blind und ist besonders froh hier angekommen zu sein.
Foto Collage by Bianka Maria Rosenau